Vitaminer

Vitamin B12 som även kallas kobalamin har flera viktiga funktioner i kroppen. Det bidrar till minskad trötthet och utmattning, normala neurologiska och psykologiska funktioner, normal celldelning och till bildandet av röda blodkroppar, normal energiomsättning, immunsystemets normala funktion och har en viktig roll i celldelningsprocessen.

Vem kan drabbas av brist?
Om du äter en vegansk kost så är det oerhört viktigt att tillföra extra B12 då en vegansk kost inte innehåller några naturliga B.12 källor. Kroppen kan inte tillverka B.12 själv, så därför måste vi få i oss vitaminet via maten, framförallt genom att äta kött, fisk, ägg och mejeriprodukter.

Äldre kan få brist på vitaminet eftersom förmågan att ta upp vitaminet minskar med åldern.

B.50 ger ett kraftigt tillskott av samtliga B-vitaminer. Innehåller bland annat:

B12, som bidrar till minskad trötthet och utmattning. B.12 bidrar också till normal psykologisk funktion, immunsystemets normala funktion och till normal energiomsättning. B12 är bra för dig som till exempel är  vegetarian.

B6, som bidrar till normal psykologisk funktion, immunsystemets normala funktion, bidrar till att minska trötthet och utmattning och bidrar till normal energiomsättning. Vitamin B6 bidrar även till att reglera hormonaktiviteten.

Pantoten, som bidrar till att minska trötthet och utmattning och till normal mental prestationsförmåga, normal omvandling av fett och kolhydrater till energi, bildande och omsättning av steroidhormoner, vitamin D och vissa neurotransmittorer.

D-vitamin är ett livsnödvändigt vitamin som spelar en viktig roll för immunförsvaret, skelettet och en fullgod muskelfunktion. Tillsammans med fet fisk så är den bästa källan till D-vitamin solen (detta är förklaringen till varför D-vitamin ofta kallas för ”Solvitaminet”). Forskning visar att många kan ha brist på D-vitamin. Särskilt utsatta är vi på de nordliga breddgraderna som inte exponeras tillräckligt mycket för solen under vinterhalvåret.

Både vitamin D och K är så kallade fettlösliga vitaminer, vilket innebär att de behöver fett för att kunna tas upp i kroppen. Därför har Upgrit valt att blanda D3 + K2 i MCT-olja, vilket säkerställer att vitaminerna tas upp på absolut bästa sätt.

Vitamin D bidrar till:

• normalt upptag/utnyttjande av kalcium och fosfor

• normala kalciumnivåer i blodet

• att bibehålla normal benstomme

• att bibehålla normal muskelfunktion

• att bibehålla normala tänder

• immunsystemets normala funktion

• Vitamin D har en roll i celldelningsprocessen

Vitamin K bidrar till:  

• normal blodkoagulation samt till att bibehålla normal benstomme

Upgrit Nattmagnesium – För en lugn och balanserad kväll

Kvällsrutiner kan vara avgörande för hur vi känner oss dagen efter. Upgrit Nattmagnesium innehåller en unik kombination av magnesiumbisglycinat, magnesiumtaurat och GABA. Dessa ingredienser är utvalda för sin skonsamma effekt och höga biotillgänglighet.

Magnesiumbisglycinat är en form av magnesium som kroppen lätt tar upp. Den är skonsam för magen och ett populärt val för den som vill använda magnesium på kvällen. Magnesiumtaurat kombinerar magnesium och taurin i en balanserad förening. GABA är en aminosyra som ofta finns i kvällstillskott.

Upgrit Nattmagnesium är en genomtänkt produkt som enkelt kan integreras i din kvällsrutin. Pulvret löses lätt i vatten och har en mild smak.

Rent C-vitamin är ett kosttillskott som innehåller syraneutralt C-vitamin och bioflavonoider från citrusfrukter. Bioflavanoiderna förstärker funktionen hos C-vitamin. Det ökar upptaget av C-vitamin hos lever, njurar och binjurar.

C-vitamin är livsviktigt för många funktioner i kroppen
C-vitamin bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för blodkärlens, tändernas, hudens och benstommens normala funktion. Det bidrar även till normal energiomsättning, nerv­systemets normala funktion, normal psykologisk funktion, immun­systemets normala funktion, att skydda cellerna mot oxidativ stress och minska trötthet och utmatt­ning. Vitamin C ökar järnupptaget. Vitamin C bidrar till att bibehålla immunsystemets normala funktion under och efter intensiv fysisk träning, denna gynnsamma effekt uppnås när du har ett dagligt intag av 200 mg utöver det rekommenderade dagliga intaget av vitamin C.

C-vitamin i den syraneutrala formen kalciumaskorbat är inte lika surt som askorbinsyra och därför mildare för magen. Rent C-vitamin är ett kosttillskott som innehåller syraneutralt C-vitamin och bioflavonoider från citrusfrukter. Bioflavanoiderna förstärker funktionen hos C-vitamin. Det ökar upptaget av C-vitamin hos lever, njurar och binjurar. C-vitamin är livsviktigt för många funktioner i kroppen.

Upgrit Metylerad B-Komplex 60 kapslar innehåller många olika B-vitaminer. B6 och, B12 bidrar till immunsystemets normala funktion, minskad trötthet och utmattning, normal psykologisk funktion och normal homocysteinomsättning. B1, B2 och B3 bidrar till normal energiomsättning och nervsystemets normala funktion. Vitamin B5 bidrar till normal syntes och omsättning av steroidhormoner, vitamin D och vissa neurotransmittorer.

B-vitaminer utgör en mångsidig grupp vitaminer, var och en med unika funktioner som är avgörande för kroppens välbefinnande. En intressant aspekt är att kroppen har förmågan att producera vissa B-vitaminer genom aktiviteten i tarmfloran, förutsatt att tarmfloran är i balans. Trots detta är det viktigt att notera att den mängd B-vitaminer som genereras genom tarmbakterierna ofta inte räcker för att täcka det dagliga behovet av dessa viktiga näringsämnen.

B-vitaminer finns i olika livsmedel, såsom kött, fisk, mejeriprodukter, ägg, nötter och fullkornsprodukter. Mångsidig kost är nyckeln för att tillgodose kroppens behov av dessa vitaminer. Perioder av stress är en faktor som ökar behovet av B-vitaminer så även en ensidig kosthållning. Det är därför nödvändigt att vara medveten om och vid behov komplettera kosten med B-vitaminer, särskilt under stressiga perioder. En balanserad och näringsrik kost är grundläggande för att tillgodose kroppens behov av dessa viktiga vitaminer. Att vara medveten om de potentiella bristerna och göra anpassningar i kosten eller använda kosttillskott kan vara avgörande för att säkerställa optimal hälsa och välbefinnande.

Bragg Näringsjäst är ett naturligt, växtbaserat B-vitamintillskott tillverkat av inaktiv jäst (Saccharomyces cerevisiae), som har odlats och skördats för att ge ett näringsrikt och smakfullt alternativ till både kosttillskott och matlagning. Den är särskilt omtyckt inom växtbaserad kosthållning tack vare sitt höga innehåll av B-vitaminer – däribland B1, B2, B3, B6 och ofta även B12 – som bidrar till normal energiomsättning, nervsystemets funktion samt minskad trötthet och utmattning.

Det som gör Bragg Näringsjäst extra populär är dess goda, ostliknande smakprofil – en naturlig "umami"-smak som gör den till ett perfekt alternativ i allt från veganska ostsåser och pastarätter till att strö över popcorn, potatis, sallader eller grytor. Den är helt fri från konstgjorda tillsatser, gluten, socker och animaliska ingredienser, vilket gör den idealisk för både veganer, vegetarianer och glutenintoleranta.

Förutom sina näringsmässiga fördelar är Bragg Näringsjäst enkel att använda och ger maten en djupare smak och fyllighet, samtidigt som du får i dig viktiga vitaminer på ett naturligt sätt. Ett mångsidigt, gott och näringsrikt tillskott som förgyller både hälsa och matlagning!

Alpha Plus Metylfolat 1000 µg – Aktiv form av folsyra

Alpha Plus Metylfolat 1000 µg innehåller en aktiv form av folsyra som kroppen kan använda direkt. Folsyra bidrar till normal blodbildning och immunsystemets funktion. Den hjälper även till att minska trötthet och utmattning. Dessutom har folsyra en roll i celldelningsprocessen och bidrar till vävnadstillväxt under graviditet. Varje kapsel innehåller 1000 µg folsyra, vilket gör det till ett praktiskt tillskott för dagligt intag.

D3 5000 IE är en extra stark och högdoserad D3-vitamin i form av kolekalciferol, framställd från lav – en helt vegansk och naturlig källa. Detta gör produkten till ett utmärkt alternativ för både veganer och vegetarianer som söker ett effektivt tillskott utan animaliska ingredienser. Eftersom vi i Norden under större delen av året har begränsad solexponering, vilket påverkar kroppens egen produktion av D-vitamin, är ett tillskott som detta särskilt värdefullt för att bibehålla normala nivåer.

D-vitamin är ett fettlösligt vitamin, vilket innebär att det behöver fett för att kunna tas upp effektivt av kroppen. För att säkerställa optimal absorption är denna produkt berikad med kokosolja i pulverform, vilket gör att kroppen lättare kan tillgodogöra sig näringsämnet. D3-vitamin bidrar bland annat till ett normalt immunförsvar, upprätthåller en god muskelfunktion, och spelar en viktig roll för skelettets och tändernas hälsa.

Närokällans Metyl Multivitamin är ett avancerat och högkvalitativt kosttillskott, utvecklat för att ge kroppen ett brett spektrum av viktiga vitaminer och mineraler i potenta och biotillgängliga former. Denna multivitamin är särskilt framtagen med fokus på effektivt upptag och optimal funktion, vilket gör den till ett utmärkt stöd för den dagliga hälsan och det allmänna välbefinnandet.

En av de unika egenskaperna hos denna produkt är att den innehåller metylerade former av B12 (metylkobalamin) och folat (5-MTHF), vilket innebär att de redan är i sin aktiva form. Det gör dem lättare för kroppen att absorbera och använda, särskilt för personer som har nedsatt förmåga att omvandla dessa vitaminer på egen hand – något som är vanligare än man tror.

Dessutom är Närokällans Metyl Multivitamin berikad med koenzym Q10, ett ämne som spelar en nyckelroll i kroppens energiomsättning genom att stödja mitokondriefunktionen. Detta är särskilt värdefullt för dig som vill upprätthålla en god energinivå, både fysiskt och mentalt, i en hektisk vardag.

Varje ingrediens i denna multivitamin är noggrant utvald för att samverka i en balanserad helhet som stärker immunförsvar, nervsystem, ämnesomsättning, hormonbalans och mycket mer – och tack vare sin genomtänkta sammansättning passar den utmärkt som ett dagligt tillskott för både kvinnor och män i alla åldrar.

Animal Parade C-vitamin är ett välsmakande kosttillskott med C-vitamin, speciellt anpassat för både barn och vuxna. De sockerfria tuggtabletterna har en frisk smak av apelsin och är sötade med xylitol och fruktsocker. Vitamin C i Animal Parade bidrar till normal kollagenbildning, vilket är viktigt för blodkärlens och hudens funktion. Tillskottet stödjer även immunsystemet, skyddar cellerna från oxidativ stress och bidrar till minskad trötthet. Den rekommenderade dosen är två tuggtabletter dagligen för bästa effekt.

A+ B12 & Folate innehåller metylerade former av vitamin B12 och folat. Vitamin B12 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar. Folat bidrar till normal blodbildning. *Vitamin B12 och folat bidrar båda till att minska trötthet och utmattning. Kolin bidrar till omsättningen av homocystein.

Helhetshälsa K2-Vitamin innehåller 100 mcg K2-Vitamin per kapsel och är helt vegansk. Bidrar till att bibehålla normal benstomme.

Ett högdoserat tillskott av K2-Vitamin i vegetabilisk kapsel. K2 återfinns naturligt i mat som kött, ägg och mjölkprodukter. Vitamin K bidrar till normal blodkoagulation och till att bibehålla normal benstomme.

Helhetshälsa K2-Vitamin innehåller 100 mcg per kapsel och är vegetabiliskt och innehåller K2-vitamin i form av Menakinon 7.
Produkten är registrerad av Vegan Society och kan användas även av vegetarianer och veganer.

För vackrare hår, hud och naglar

Skönhetseffekter av MSM är exempelvis att huden blir mjukare och fastare, med ökad lyster och minskade rynkor. Håret får ökad volym och glans och naglarna får ökad lyster samt ett allmänt bättre utseende.

Tips

MSM kan även användas utvärtes, i exempelvis ett hand- eller fotbad.
Ta då 2 rågade matskedar MSM-pulver till 2 liter varmt vatten.

Vegansk form av vitamin D3. Oftast utvinner man vitamin D3 från lanolin, fårull. Denna vegetabiliska form av vitamin D3 är istället utvunnet från alg. Vitamin D bidrar bland annat till att bibehålla normal benstomme och muskelfunktion, samt till immunsystemets normala funktion.

C-vitamin Complex innehåller C-vitamin samt citrusbioflavonoider från apelsin, citron, lime, grapefrukt och tangerin tillsammans med hesperidin, rutin och quercetin.
Bioflavonoider ger en synergistisk effekt med C-vitaminet och ett ökat upptag i kroppen. Den innehåller även buffrad C-vitamin som är skonsamt mot magen.

C-vitamin Complex innehåller Great Earth’s Time Release-system, vilket innebär att C-vitaminet utsöndras gradvis under 8 timmar så att kroppen kan tillgodogöra sig vitaminet på ett bättre sätt. PreOxy-formulan skyddar C-vitaminet från att oxidera och behåller vitaminet stabilt.

Vitamin C bidrar till immunsystemets normala funktion, till att skydda cellerna mot oxidativ stress och till normal kollagenbildning för benstommens normala funktion.

Vitamin D3 Vegan 3000 IE från Better You är ett helvegetabiliskt tillskott med D-vitamin, speciellt utvecklat för veganer och vegetarianer. Vitaminet kommer naturligt från lav, en god källa till D3-vitamin. Vitamin D3 Vegan 3000 IE är även berikad med MCT fett för ett optimalt upptag i kroppen, och kommer i extra små kapslar.

Namnet Pantotensyra kommer från det grekiska ordet ”pantos” som betyder överallt. Överallt betyder i det här sammanhanget att vitaminen finns i alla kroppens celler. Vitamin B5 är viktig för formateringen av Coenzym A, en molekyl som hjälper ett stort antal enzymer att fungera i kroppen.
Pantotensyra finns i flera livsmedel såsom kyckling, nötkött, ägg och vissa vegetabiliska livsmedel såsom solrosfrön, potatis och broccoli. Vitaminen är känslig vid nedfrysning och raffinering och därmed kan råvaran tappa sitt värde av B5-innehållet.
Vitamin B5 är mest känt som ett tillskott för hår och hud men har också en viktig roll i omsättningen av kolhydrater, protein och fett vilket innebär att det har en betydande roll för energiomsättningen i din kropp. Premium Vitamin B5 från Better You innehåller solrosfrön som är naturligt rika på vitamin B5.