Mineraler

Premium Vitamin B12 från Better You innehåller den aktiva formen metylkobalamin (Vitamin B12) och spirulina. B12 är viktig för hjärnan och nervsytemets funktion och spelar även en roll vid blodbildningen. Vitaminet är också inblandat i omsättningen av kolhydrater, fett och protein.
B12 finns nästan endast i animaliska produkter vilket gör att de som äter en vegetarisk eller vegansk kost inte får i sig tillräckligt och det kan därför vara viktigt för dessa personer att ta extra tillskott av B12. Får man i sig för lite B12 från sin kost kan det leda till att man får blodbrist. Levern har ett lager av B12 som räcker i flera år så en brist kan ta lång tid att upptäckas.
Flera fiskar och skaldjur innehåller mycket B12 och även om en del alger sägs innehålla B12. 
Spirulina är en alg som innehåller flera viktiga näringsämnen. Spirulina brukar ofta kallas superfood tack vare sitt oerhört höga innehåll av näringsämnen, flera livsnödvändiga vitaminer och mineraler och innehåller en hög procentuell halt av protein.

Magnesium är ett väldigt populärt tillskott till vår kost som många väljer att ta. Mineralen magnesium behövs för att minst 300 processer ska kunna ske i kroppen. Något annat som är intressant med magnesium är att det är den fjärde vanligaste mineralen vi kan hitta i människans kropp.

När magnesium binds samman med aminosyran l-glycin så blir det mer lösligt i vatten vilket gör att det passar utmärkt att lösas i vatten för den som inte vill äta kapseln. Formen glycinat gör också att den laxerande effekten minskar.

Magnesiumbisglycinat från Better You bidrar till elektrolytbalansen, normal muskelfunktion och en normal energiomsättning. Detta gör att bisglycinat passar att intas efter träning, på morgonen eller efter middagen.

Magnesium är en mineral som bland annat bidrar till muskelaktivitet och proteinsyntes i kroppen. Dessutom bidrar mineralen till att stärka skelettet.
Magnesium har en avslappnande effekt på muskelceller och nervsignaler och kan därför vara ett användbart tillskott vid till exempel kramper.

Magnesium+ innehåller magnesiumföreningar med hög biotillgänglighet som citrat, malat och bisglycinat samt spenat- och nyponextrakt. Magnesium bidrar bland annat till att minska trötthet, utmattning och till normal muskelfunktion. Nypon innehåller naturligt höga halter av vitamin C, vilket underlättar upptaget av magnesium. En kapsel innehåller 250mg bio-tillgängligt magnesium.

Närokällan Zinkglycinat ger dig zink i en lättupptaglig form utan onödiga tillsatser. Zink bidrar till immunsystemets normala funktion.